Beta Alanina 100 serv GAT

Description

Beta-Alanina GAT 100 serv

Beta-Alanina GAT 100 serv Poder a través de entrenamientos

Beta-Alanina GAT 100 serv ha demostrado aumentar los niveles de carnosina muscular que conducen a un mejor rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad.

La beta-alanina se considera el componente que permite el almacenamiento de Carnosina, una molécula que ayuda a tamponar ácido en el tejido muscular, incrementando la duración del ejercicio físico a alta intensidad. Puede llevar al sujeto que la incorpora en su planning de suplementación, a ganar masa magra. A la carnosina también se le atribuyen ciertas cualidades de producto anti-oxidante y anti-aging, procurando un mayor tiempo de vida a nivel celular.

La beta-alanina es una versión modificada del aminoácido Alanina. Una vez ingerida, se transforma en la molécula carnosina, la cual actuará como un agente neutralizador de los iones de hidrógeno, a modo de buffer

La carnosina es sintetizada a partir de los aminoácidos L-Histidina y beta-alanina, y es almacenada en las células y liberada en respuesta a un desnivel del pH. El aumento de las reservas corporales de carnosina puede tanto proteger contra la variación del pH, como ocurre en la producción de cetonas en el estado de cetosis, y también inducida por el estrés propio del ejercicio físico, y la posterior producción de ácido láctico.

A través de la característica de tamponación en contraposición del ácido láctico, la beta-alanina ha demostrado que permite mejorar la resistencia muscular. Mucha gente experimenta ser capaz de concluir la serie de repeticiones previstas añadiendo una o dos repeticiones extra, si entrenan en el rango de 8-15 repeticiones.

La Beta Alanina está muy recomendad para aquellas actividades de alta intensidad con una duración de entre 60/240

Peso neto: 200 g (100 porciones)

Instrucciones de toma

Como suplemento dietético consumir una (1) porción (2g) en su bebida preferida antes del ejercicio y de nuevo inmediatamente después del entrenamiento en los días de entrenamiento. Consuma una (1) porción entre comidas en días de no entrenamiento.

DISPONIBLE EN EFN ELITE FITNESS NUTRITION