La beta alanina reduce el estres oxidatico consiguiendo que nuestro rendimiento sea mayor, es un buen reguladordel calcio, pues la carnosina induce a una rapida liberacion del calcio mejorando de esta manera la contraccion del musculo y ayuda a que continuemos realizando ejercicio por mas tiempo.
La Beta-Alanina es un aminoácido no esencial que aumenta las concentraciones de Carnosina muscular. La Carnosina se encuentra en las fibras de contracción muscular y se encarga de amortiguar los niveles de pH en el cuerpo. La Beta-Alanina actúa como un precursor del óxido nítrico y trabaja para reducir la acidificación intramuscular creada por el ejercicio intenso y el duro entrenamiento.
Aumenta la fuerza y resistencia muscular
Aumenta la carnosina en los musculos
Retrasa la fatiga muscular
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