La cafeína es un conocido estimulante del sistema nervioso central que favorece la neurotransmisión, incrementa la capacidad de mantener un esfuerzo tanto físico como mental, a la vez que disminuye la sensación de cansancio o fatiga.
La cafeína es un conocido estimulante del sistema nervioso central que favorece la neurotransmisión, incrementa la capacidad de mantener un esfuerzo tanto físico como mental, a la vez que disminuye la sensación de cansancio o fatiga.
¿Cuánto tiempo dura el efecto de las pastillas de cafeina? Los expertos fijan el tiempo de duración del efecto de la cafeína entre las dos y tres horas, aunque hay algunos autores que lo prolongan hasta cuatro o cinco, dependiendo de la sensibilidad del individuo y el ritmo de metabolización, que varía muchísimo con la edad.
¿Qué hacen las pastillas de cafeina? La cafeína tiene una acción estimulante del sistema nervioso. Está indicado para el alivio de la sensación ocasional y pasajera de falta de fuerza o debilidad física.
¿Cuándo tomar pastillas cafeina? Cuándo tomar la cafeína en pastillas
Es posible que la cafeína se absorba más rápido con el estómago vacío, sin embargo, esto también se ha asociado con la indigestión en algunos individuos. En general, tomar cafeína entre 45 y 60 minutos antes del ejercicio parece ser apropiado para obtener los mayores beneficios
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