Producto True GRIT Protein 4lbs – IOVATE

Descripción

Prepárese para cosechar los beneficios del suero a la velocidad de la caseína, gente.

Acerca de True Grit Protein

Según el sitio web oficial del fabricante, True Grit Protein es “la única proteína disponible que cuenta con una relación 50:50 de proteínas de suero de leche de liberación rápida y lenta, incluyendo la proteína micelar de suero de leche – la única proteína de suero de liberación sostenida en el planeta”.

Notas de la fórmula:

Tiene una proteína micelar de suero de leche. Tiene una combinación de suero de leche de acción rápida y lenta.

Le ayuda a permanecer en estado anabólico durante horas. Es el poder del suero a la velocidad de la caseína, amigos.

Alta en calcio y hierro. Beneficios adicionales de salud que van un largo camino.

Tamaño de la porción: 1 cucharada (35 g)

Porciones por envase: Aprox. 51

Cantidad de nutrientes por porción% DV

Calorías 140

Calorías de la grasa 20

Grasa Total 2 g 3% *

Grasa saturada 1,5 g 8% *

Colesterol 75 mg 25%

Carbohidratos totales 4 g 1% *

Azúcares 2 g †

Proteína 25 g 50% *

Calcio 168 mg 17%

Hierro 2,1 mg 12%

Sodio 180 mg 8%

Ingredientes:

Mezcla de proteínas (suero micelar, concentrado de proteína de suero de leche, aislado de proteína de suero, proteína de suero aislada 97% hidrolizado de proteína de suero), polvo de cacao (procesado con álcali), saborizantes naturales y artificiales, maltodextrina, mezcla de goma (goma de celulosa, Carragenano), Sal, Lecitina de Soja, Sucralosa, Accesulfamo, Potasio

Contiene leche y soja. Se procesa en una instalación que procesa ingredientes de huevo, pescado, frutos secos y trigo.

Instrucciones Para la proteína:

Mezcle 1 a 2 porciones (6 a 12 cucharadas) con 8 a 16 onzas. de agua fría o leche descremada, según gusto, en una copa de vidrio o agitador. Uso entre las comidas principales y antes y después del ejercicio. No exceda de 4 porciones en un período de 24 horas. Beba de 8 a 10 vasos de agua para una buena salud general. Lea toda la etiqueta antes de usar y siga las instrucciones proporcionadas.

El poder del suero a la velocidad de la caseína

Sí, amigo. Has leído bien

Aquellos de ustedes que han pensado que han visto todo, piense de nuevo. True Grit Protein hace posible que la proteína de suero tenga las capacidades de liberación lenta de la proteína caseína. Suena demasiado bueno para ser verdad. ¿Qué tipo de proteína podría ser?

Redoble de tambores por favor.

True Grit lo llama suero micelar

Todos hemos oído hablar de caseína micelar, el mejor tipo de proteína de absorción lenta conocida por el hombre. Pero el suero micelar?

Guau.

Según la compañía, el 80 por ciento de concentrado de proteína de suero de leche sin desnaturalizar (WPC) se utiliza para hacer el suero micelar. Este WPC pasa por varios procesos antes de que se convierta en partículas de proteína de suero de leche que son el doble del peso molecular de las partículas regulares de proteína de suero.

El fabricante aumentó el tamaño de las moléculas de WPC por lo que tomaría más tiempo para digerir y “permitir que el anabolizantes aminos de suero, incluyendo la leucina, para liberar de una manera similar a la caseína”.

Los científicos detrás de este descubrimiento descubrieron que el suero micelar tiene un grado ligeramente más alto de hidrólisis que la caseína micelar, aunque ambos tienen digestión simliar de proteasas en un lapso de seis horas.

La línea de fondo:

True Grit Protein le permite cosechar los beneficios anti-catabólicos de la caseína y el apoyo anabólico de suero durante horas. Si eso no te atiende, nada lo hará.

“Tan pronto como sea posible después de la sesión de ejercicios, iniciar los procesos de recuperación mediante el consumo de 10-20 gramos de proteína y 1 gramo de carbohidratos por kilogramo de masa corporal”, según el Instituto Australiano de Deporte.

Hemos revisado 100% de suero de leche de Nueva Zelanda y un suplemento de proteína de suero de leche con creatina que dio a los sujetos de prueba cuatro veces más masa muscular que el suero regular, pero honestamente, nada se compara con la proteína impresionante y única de True Grit Protein.

Lo bueno del contenido de suero micelar de True Grit Protein es práctico:

Usted puede besar los días cuando usted chugged en su proteína del suero tantas veces como usted podría adiós.

Diga soñara a los tiempos en que tenía que incluir el polvo de proteína de suero de leche en su avena para una solución adicional de proteína.
Diga hasta la vista a esa película de polvo fino de proteína recubriendo cada superficie en su cocina.

Podriamos seguir y seguir.
Hablando de comidas, el suero micelar es “la proteína perfecta entre las comidas”, según el sitio web oficial del fabricante. Esto se debe a que True Grit Protein permite a los atletas ya los individuos activos mantener niveles elevados de síntesis de proteínas entre las comidas.

Este producto cuenta con una relación de 50:50 de proteína de suero de leche de liberación lenta y rápida para ayudarle a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

Cada cucharada tiene 25 gramos de proteína para ayudar a construir la masa muscular y aumentar la recuperación.

True Grit Protein viene en cuatro sabores fantásticos

Milkshake de chocolate – muy buen chocolate Milkshake sabor, aunque no tiene la textura de grandes nombres de suplementos como BSN SYNTHA-6. Elección sólida, sin embargo. Notamos esto nueve de cada 10.
Cookies & Cream – creemos que esto es sólo un poco más bajo que Milkshake Chocolate, aunque no se acerca a la calidad Cookies & Cream de MusclePharm Combat Protein Powder. Estamos dando a la versión True Grit Protein un 8,5 de 10.
Crema de fresa – ha sido demasiado tiempo desde que hemos probado un sobresaliente suplemento de proteína con sabor a fresa. Nos gusta éste, pero no está en el escalón superior de los suplementos de proteína de suero con sabor a fresa.

Le estamos dando el mismo grado que Cookies & Cream.
Helado de vainilla – este es un sabor que ha ganado más tracción como los años han pasado. Creemos que este es el mejor sabor de True Grit Protein (así lo hacen otras críticas de los consumidores) batiendo Milkshake Chocolate por un cabello. Creemos que este recibe un 9,2 de 10.
Grasa total, 2 g: Usted esperaría alrededor de esta gran cantidad de grasas por porción si una mezcla de proteínas tiene concentrado de proteína de suero.

El sabor de chocolate también tiene cacao, que tiene algunas grasas. Usted puede ser sorprendido por el contenido de grasa saturada (ocho por ciento del valor diario). No temas: las grasas saturadas han conseguido un mal rap a través de los años, pero puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular e incluso mejorar la salud de los huesos, el hígado, los pulmones y el cerebro.

El contenido total de grasa total es bastante bajo en un tres por ciento del valor diario.
Colesterol, 75 mg: Estamos sobre el potencial del suero micelar. Sin embargo, estamos tan consternados cuando vimos True Grit Protein tiene un alto contenido de colesterol (25 por ciento del valor diario). Consulte con su médico primero si está tratando de controlar sus niveles de colesterol.
Total de carbohidratos, 4 g: True Grit Proteína del contenido global de carbohidratos es baja en sólo un uno por ciento del valor diario. Este producto le ayudará a alcanzar sus metas de desarrollo muscular.

El nivel de azúcar es bastante modesto en sólo dos gramos por porción.
Calcio, 168 mg: True Grit Protein es un go-to excelente cuando se trata de calcio al 17 por ciento del valor diario para este mineral. Sus huesos, dientes y presión arterial se beneficiarán como resultado. Increíble.
Hierro, 2,1 mg: Es raro que un suplemento proteico tenga altos niveles de hierro, pero True Grit Protein es la excepción. Para poner las cosas en perspectiva, cualquier cosa más del cinco por ciento del valor diario se considera alta.

Este suplemento tiene un 12 por ciento del valor diario del hierro. Ya no necesitará suplementos de hierro cuando lo consuma.
Sodio, 180 mg: El nivel de sodio de True Grit es algo alto en un ocho por ciento del valor diario. Aconsejamos a aquellos que tienen problemas cardiovasculares abstenerse de consumir productos que tienen más del cinco por ciento del valor diario para este ingrediente.

En cualquier caso, consulte con su médico antes de comprar.

Análisis de Fórmula
Piense en ello, amigos: ¿Cómo se atiende la proteína de suero micelar de acción rápida y lenta a 25 gramos? Por supuesto, “suero de leche” y “de acción lenta” no pertenecen a la misma frase, pero ciertamente lo hace para los expertos de True Grit. Es bastante obvio que diseñaron True Grit Protein para ayudar a consumir disfrutar de los beneficios anabólicos de la proteína de suero de leche más largo. La mayoría de la gente no consigue experimentar esto porque sus músculos absorben la proteína del suero después de 40 minutos, tapas. Ahora, si necesitan más proteína del suero, tienen que suplementar cada pocas horas para conseguir su arreglo anabólico.

Ese no es el caso con True Grit Protein.

La compañía también minimiza la proteína caseína porque “reduce la respuesta anabólica máxima”. Además, la caseína contiene menos leucina que el suero. Sólo para que usted sepa, leucina es el aminoácido de cadena ramificada principalmente responsable de kickstarting el proceso de síntesis de proteínas.

True Grit argumenta que el uso de suero en lugar de caseína aumenta la cantidad de leucina en su sistema, lo que resulta en un estado más anabólico durante horas. Ciertamente tiene sentido para nosotros.

La compañía también dice que True Grit Protein contiene más BCAAs por porción que un suplemento regular de proteína de suero de leche. Eso tiene aún más sentido para nosotros.

Un estudio que varios científicos japoneses realizaron y publicaron en The Journal of Nutrition en 2006 dice que “una posibilidad es que BCAA puede atenuar la descomposición de proteínas inducida por el ejercicio, mientras que la leucina puede estimular la síntesis de proteínas musculares”.

Francamente, es un suplemento de proteína único en su tipo. Recomendamos este producto solo por su contenido proteico. El sabor también es bastante bueno. Sin embargo, hay más a True Grit Protein que este macronutriente. Este suplemento es bajo en carbohidratos, grasas y azúcares – tres facetas que le ayudarán a poner en la masa muscular magra. Como ya hemos señalado, True Grit Protein es también una gran fuente de calcio y hierro. Cada vez que un suplemento de proteína tiene beneficios de salud adicional como estos, considere una ventaja, gente. Tenga en cuenta que True Grit Protein contiene jarabe de maíz, que no es lo mismo que el jarabe de maíz de alta fructosa. El primero es glucosa 100 por ciento, mientras que el segundo tiene parte de su contenido de glucosa convertida en fructosa.

Desafortunadamente, algunos expertos en salud creen que el jarabe de maíz de alta fructosa puede causar aumento de peso, diabetes y problemas cardíacos. Lo bueno es que True Grit Protein no lo tiene. Uf. Sin embargo, un ingrediente particular nos molesta: Carragenano. Es un aditivo que se ha relacionado con la inflamación, la diabetes y otros problemas. Cuidado, amigos. El fabricante afirma que True Grit Protein no tiene mezclas patentadas. Según su sitio web oficial, “Los suplementos de True Grit contienen ingredientes clave de primera calidad, por lo que sabrás exactamente lo que está en el suplemento que estás poniendo en tu cuerpo”. Le damos nuestro sombrero a True Grit por no incluir ninguna mezcla propietaria. Sin embargo, el hecho de que tiene un ingrediente sospechoso “sucio” en la carragenina compensa esto. Eso nos hace sentir mal. Imagina todo el trabajo duro que esos chicos ponen en la fabricación de suero micelar, sólo para carragenano para estropear todo.

Beneficios de la proteína True Grit

True Grit Protein tiene los siguientes beneficios, por su sitio web oficial:

Mezcla rápida y sostenida de proteínas de suero micelar
Construir masa muscular
Aumentar la fuerza
Veinticinco gramos de suero micelar es un buen lugar para empezar la gente. Además, también es baja en grasas, carbohidratos y azúcares que le ayudarán a poner en la masa muscular magra. No se olvide de los altos niveles de calcio y hierro, tampoco.

¿Quién lo toma?

True Grit Protein está pensado para atletas y adultos activos que quieren construir masa muscular, aumentar la recuperación y satisfacer sus requerimientos diarios de proteínas. Parece ser eficaz tanto pre entrenamiento y post entrenamiento para fines de culturismo, especialmente apilados con un buen suplemento booster de testosterona anabolic-dirigido.

¿Algún efecto secundario?

True Grit Proteína shake no tiene efectos secundarios llamativos, aunque las personas con problemas cardiovasculares deben tener cuidado con su alto contenido de colesterol (25 por ciento del valor diario) y contenido de sodio algo alto (siete por ciento del valor diario). Les aconsejamos consultar con su médico antes de comprar.

Los consumidores también deben considerar el contenido de carragenano de True Grit Protein, que se ha relacionado con varios problemas de salud. El contenido de carragenano no es alto, pero vale la pena notar, no obstante.

Aquellos que son alérgicos a la leche, la soja, el huevo, el pescado, las nueces de árbol y el trigo también deben alejarse de la proteína True Grit.

Finalmente, el fabricante emite una advertencia en la etiqueta del producto:

Proteína True Grit Resumen Pros Auténtica proteína micelar de suero de leche. Ningún otro suplemento tiene esto, amigos. Combinación de proteínas de acción rápida y lenta. Le ayuda a permanecer en un estado anabólico. Veinticinco gramos de proteína por porción. Considerado alto en la industria de suplementos. Bajo en carbohidratos, grasas y azúcares. No es el más bajo, pero ayuda a los consumidores a construir masa muscular magra. Alto contenido de calcio y hierro. Beneficios adicionales de salud que van un largo camino. No hay mezclas patentadas. Impresionante, porque queremos ver los detalles nutricionales

Antes de que True Grit Protein llegara a los estantes de las tiendas, la idea de combinar proteínas de suero de leche de rápida y lenta absorción era francamente escandalosa. Ahora, es una realidad. Algún tipo de ciencia ficción, diseño de polvo de proteína de la era espacial. La buena noticia: los beneficios de True Grit Protein superan sus contras. No es un producto perfecto. En lugar de eso, preferiríamos que fuera sólido. Efectivo para estar seguro. Estamos seguros de que también creerás en “El poder del suero a la velocidad de la caseína”.

DISPONIBLE EN EFN ELITE FITNESS NUTRITION

 

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